●くるみとひじきの混ぜご飯
沢山の具材の中にくるみがいいね😊
〜長野のお蕎麦屋さんで昔食べたような♪

●卵と野菜の中華炒め
ご飯にビールにお弁当に〜彩りと栄養が完璧！！コレは重宝しますね😍

●トマトガーリックの冷やしそうめん
つめた〜い！つるッ暑い日のご馳走♪ トマトソースそうめん！ 喉ごし最高✨

※メニューは材料の関係上変更となることもございます。

※自粛要請が発表された際は、閉講とさせていただきます。
何卒ご了承願います。
※スケジュールはこちらからご確認ください。

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